Guia per crear CV i carta de motivació sense experiència
Començar el teu camí professional mai no és fàcil. I si a més vols fer-ho a l’economia social, segurament t’has fet aquesta pregunta: “Com presento la meva candidatura a unes pràctiques si no tinc experiència?”
La bona notícia: no necessites un historial laboral per destacar. El que valoren més les entitats d’aquest sector són els teus valors, la teva motivació i les ganes d’aprendre.
I ara, amb el nou apartat de pràctiques a UpmeUp , ja pots fer els teus primers passos en un entorn on les persones i l’impacte social van primer. Aquí us expliquem com presentar una candidatura sòlida i autèntica que cridi l’atenció.
Què és l’economia social i per què fer-hi pràctiques
L’economia social agrupa entitats que situen al centre el benestar de les persones, l’impacte comunitari i la sostenibilitat. Cooperatives, associacions, fundacions o mutualitats aposten per un model econòmic més just, democràtic i col·lectiu.
Exemples d’entitats de l’economia social
- Les Cooperatives en les diferents formes : de treball, energètiques, supermercats cooperatius.
- Associacions educatives o culturals
- Fundacions d’impacte social
Aquestes organitzacions no sols ofereixen un espai laboral més humà, sinó també aprenentatges pràctics que marcaran la teva trajectòria.
Beneficis de realitzar pràctiques en aquest sector
- Participar des de l’inici en projectes amb propòsit.
- Treballar en equips horitzontals on la teva veu importa.
- Comprendre com funciona un model econòmic alternatiu.
- Construir experiència professional mentre generes impacte social.
Com preparar la teva candidatura pas a pas
Investiga l’entitat i el seu impacte social
Abans d’escriure res, entén:
- Quina missió té lorganització.
- Quins reptes aborda.
- Quins valors la guien.
Això us ajudarà a orientar la vostra candidatura a l’impacte social que busquen.
Adapta la teva carta de motivació al propòsit social
La carta de motivació és clau quan no tens experiència:
- Explica per què t’interessa aquest projecte.
- Connecteu els vostres valors amb els de l’entitat.
- Parla dels teus aprenentatges, encara que vinguin de classes, projectes o voluntariats.
Evita frases genèriques com: “M’agradaria aprendre molt”.
L’autenticitat es nota.
Ressalta els teus valors i habilitats toves
A l’economia social, com ets pesa tant com el que saps fer.
Alguns valors que pots destacar:
- Cooperació
- Responsabilitat col·lectiva
- Empatia
- Transparència
- Compromís social
Tria els qui parlin de tu.
Com estructurar el teu CV si no tens experiència laboral
Si encara no has treballat, el teu CV pot centrar-se en allò que ja tens:
formació, voluntariats, associacions, projectes personals o cursos.
El que és important és que expliqui qui ets, què et mou i què pots aportar a unes pràctiques a l’economia social.
Consells per a un CV sense experiència
Inclou formació, voluntariats i projectes personals
Tot allò que mostri iniciativa i compromís suma.
Destaca competències transversals
Molt valorades a l’ESS: treball en equip, comunicació, empatia, organització o pensament crític.
Fes servir un format net i professional
Disseny clar, llenguatge senzill i estructura ordenada per transmetre serietat i facilitar-ne la lectura.
Com causar una bona impressió a l’entrevista
Prepara exemples que reflecteixin els teus valors
Pensa en situacions on:
- Vas col·laborar en equip
- Vas resoldre un conflicte
- T’has implicat en una causa
- Vas demostrar compromís
La teva experiència vital també compta. Aquí et compartim més tipus 😉
Demostra interès en l’impacte social
Una pregunta que funciona molt bé:
“Com contribueix aquest projecte al canvi social i com em podria sumar jo a aquest impacte?”
Preguntes que podeu fer al final de l’entrevista
- Què s’espera del rol les primeres setmanes?
- Quina mena d’acompanyament o mentoria oferiu?
- Quins valors guien el vostre treball diari?
- Quins aprenentatges m’enduré d’aquestes pràctiques?
Trobar les teves primeres pràctiques pot semblar un repte, però a l’economia social hi ha un lloc per a tu, encara que encara estàs aprenent.
I ara que UpmeUp inclou un apartat exclusiu de pràctiques , tens més fàcil que mai connectar amb entitats que busquen perfils com el teu. Perquè començar la teva carrera des dels valors és possible… i comença a upmeup.io



