Guía para crear CV y carta de motivación sin experiencia
Empezar tu camino profesional nunca es fácil. Y si además quieres hacerlo en la economía social, seguramente te has hecho esta pregunta: “¿Cómo presento mi candidatura a unas prácticas si no tengo experiencia?”
La buena noticia: no necesitas un historial laboral para destacar. Lo que más valoran las entidades de este sector son tus valores, tu motivación y tus ganas de aprender.
Y ahora, con el nuevo apartado de prácticas en UpmeUp, ya puedes dar tus primeros pasos en un entorno donde las personas y el impacto social van primero. Aquí te contamos cómo presentar una candidatura sólida y auténtica que llame la atención.
Qué es la economía social y por qué hacer prácticas en ella
La economía social agrupa a entidades que sitúan en el centro el bienestar de las personas, el impacto comunitario y la sostenibilidad. Cooperativas, asociaciones, fundaciones o mutualidades apuestan por un modelo económico más justo, democrático y colectivo.
Ejemplos de entidades de la economía social
- Las Cooperativas en sus diferentes formas: de trabajo, energéticas, supermercados cooperativos.
- Asociaciones educativas o culturales
- Fundaciones de impacto social
Estas organizaciones no solo ofrecen un espacio laboral más humano, sino también aprendizajes prácticos que marcarán tu trayectoria.
Beneficios de realizar prácticas en este sector
- Participar desde el inicio en proyectos con propósito.
- Trabajar en equipos horizontales donde tu voz importa.
- Comprender cómo funciona un modelo económico alternativo.
- Construir experiencia profesional mientras generas impacto social.
Cómo preparar tu candidatura paso a paso
Investiga la entidad y su impacto social
Antes de escribir nada, entiende:
- Qué misión tiene la organización.
- Qué retos aborda.
- Qué valores la guían.
Esto te ayudará a orientar tu candidatura al impacto social que buscan.
Adapta tu carta de motivación al propósito social
La carta de motivación es clave cuando no tienes experiencia:
- Explica por qué te interesa ese proyecto.
- Conecta tus valores con los de la entidad.
- Habla de tus aprendizajes, aunque vengan de clases, proyectos o voluntariados.
Evita frases genéricas como: “Me gustaría aprender mucho”.
La autenticidad se nota.
Resalta tus valores y habilidades blandas
En la economía social, cómo eres pesa tanto como lo que sabes hacer.
Algunos valores que puedes destacar:
- Cooperación
- Responsabilidad colectiva
- Empatía
- Transparencia
- Compromiso social
Elige los que hablen de ti.
Cómo estructurar tu CV si no tienes experiencia laboral
Si aún no has trabajado, tu CV puede centrarse en lo que ya tienes:
formación, voluntariados, asociaciones, proyectos personales o cursos.
Lo importante es que explique quién eres, qué te mueve y qué puedes aportar a unas prácticas en la economía social.
Consejos para un CV sin experiencia
Incluye formación, voluntariados y proyectos personales
Todo lo que muestre iniciativa y compromiso suma.
Destaca competencias transversales
Muy valoradas en la ESS: trabajo en equipo, comunicación, empatía, organización o pensamiento crítico.
Usa un formato limpio y profesional
Diseño claro, lenguaje sencillo y estructura ordenada para transmitir seriedad y facilitar la lectura.
Cómo causar una buena impresión en la entrevista
Prepara ejemplos que reflejen tus valores
Piensa en situaciones donde:
- Colaboraste en equipo
- Resolviste un conflicto
- Te implicaste en una causa
- Demostraste compromiso
Tu experiencia vital también cuenta. Aquí te compartimos más tips 😉
Demuestra interés en el impacto social
Una pregunta que funciona muy bien:
“¿Cómo contribuye este proyecto al cambio social y cómo podría sumarme yo a ese impacto?”
Preguntas que puedes hacer al final de la entrevista
- ¿Qué se espera del rol en las primeras semanas?
- ¿Qué tipo de acompañamiento o mentoría ofrecéis?
- ¿Qué valores guían vuestro trabajo diario?
- ¿Qué aprendizajes me llevaré de estas prácticas?
Encontrar tus primeras prácticas puede parecer un reto, pero en la economía social hay un lugar para ti, incluso si aún estás aprendiendo.
Y ahora que UpmeUp incluye un apartado exclusivo de prácticas, tienes más fácil que nunca conectar con entidades que buscan perfiles como el tuyo.Porque empezar tu carrera desde los valores es posible… y empieza en upmeup.io
